L-オルニチン塩酸塩の栄養価はしじみ1800個分!驚きの効果とは | オルニチン百科

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L-オルニチン塩酸塩の栄養価はしじみ1800個分!?驚きの効果とは

L-オルニチン塩酸塩の栄養価はしじみ1800個分!驚きの効果とは | オルニチン百科

 

オルニチンサプリを探しているとよく目につく成分が「L-オルニチン塩酸塩」。
一体、普通のオルニチンとはどう違うのでしょうか。

 

L-オルニチン塩酸塩とは

 

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オルニチンとはしじみや本しめじなどに多く含まれ、肝臓の働きをサポートする効果が期待できる成分として知られています。

 

サプリメントなどにも利用されているオルニチンですが、実はしじみなどから抽出したオルニチンに塩酸塩を加えることでより飲みやすく・身体に吸収しやすくしたものが「L-オルニチン塩酸塩」と呼ばれています。

 

オルニチンとL-オルニチン塩酸塩は名前こそ微妙に異なりますが、実はどちらもアミノ酸の一種で同じ働きをしてくれる成分なんです!

 

一般的には「L-オルニチン塩酸塩の方が飲みやすい・身体に吸収されやすい」といわれていますが、個人個人の体調やオルニチン以外に配合されている成分との相性などによっては「普通のオルニチンの方が飲みやすい」「効果が表れやすい」と感じる方も。

 

オルニチンにしてもL-オルニチン硫酸塩にしても成分的には変わりのないものなので、どちらでも安心して使用することができますよ!

 

L-オルニチン塩酸塩の効果

 

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「飲みやすい」「吸収されやすい」といわれているL-オルニチン硫酸塩ですが、どのような効果が期待できるのでしょうか?

 

基本的には「オルニチン」と同じ効果があるとされているので、今一度オルニチンの働きを確認してみましょう。

 

肝機能のサポート

オルニチン・L-オルニチン硫酸塩の主な働きは「肝機能のサポート」といっても過言ではありません。

 

肝臓は有害物質である「アンモニアの解毒」を円滑に行うことで人体が健やかに活動できる環境を整え、原動力の元となる「エネルギーを産生する」という非常に重要な役割を担っています。

 

食生活などが乱れることによって低下してしまった肝臓は、上記の「解毒」「エネルギーの産生」を円滑に行うことができなくなり、その結果「毒素が体内に溜まる」「エネルギーが産生されない」ということが生じてきます。

 

肝機能が低下すると「疲労感」「朝起きられない」「身体が思う様に動かない」「だるい」「肌荒れ」など、様々な症状が現れてくるものです。

 

オルニチン・L-オルニチン硫酸塩はこの「解毒」「エネルギーの産生」をサポートしてくれる働きを持つため、オルニチン・L-オルニチン硫酸塩を摂取した分だけ低下していた肝機能の向上が望めるといえるでしょう。

 

二日酔い防止

「吐き気」「だるさ」「頭痛」といった不快な症状を引き起こしてしまう二日酔いの原因、なんだがご存知ですか?

 

二日酔いの真犯人とは、アルコールが体内で分解されるときに発生する「アセトアルデヒド」という物質です。

 

実はこの物質、アンモニアと同様に「人体にとって有害な物質」であり、細胞に傷を付けてエネルギー産生能力を低下させてしまいます。

 

二日酔いはこの「エネルギー不足」によって引き起こされている可能性が高いため、オルニチンの持つ「解毒作用」「エネルギー産生サポート作用」で二日酔い防止や二日酔いの軽減を助けることができると考えられています。

 

実際に行われた実験では、飲酒前にオルニチン・L-オルニチン硫酸塩を摂取した人にだけ「飲酒による疲労感」すなわち二日酔いの症状が軽減したという報告もあるほどです。

 

疲労回復

オルニチン・L-オルニチン硫酸塩を効果的に摂取することで「疲労回復効果」に高い期待ができるでしょう。

 

疲労感が抜けないのは「有害物質が体内に蓄積していく」ことが原因なので、オルニチンの優れた解毒作用によって有害物質であるアンモニアを無毒の尿素へと変え、体外へ排出させます。

 

有害物質が取り除かれた体内ではエネルギーの産生がスムーズに行われていく様になり、「身体が軽くなった」「なんだか元気になってきた」といった疲労回復効果につながるというわけ。

 

代謝アップ

肝臓には主な働きである「解毒」「エネルギーの産生」以外にも、実は「代謝」という生命の維持には欠かすことができない重要な役割も担っています。

 

代謝とは「消化器官からやってきた栄養を身体の各器官が必要とする形に作り変える」といういい方もでき、エネルギー産生にも一役買っている大切な働きです。

 

代謝の機能が衰えてしまうとエネルギーの産生能力が低下しやすくなるので、様々な身体の機能も低下してしまいがちに…。

 

オルニチンの働きによって肝機能が向上すれば、解毒やエネルギー産生といった基本的な機能が円滑に進むので栄養素をスムーズに各器官へと運ぶことができる様になります◎

 

すると全ての面において好循環が巻き起こり、結果的により肝機能が高まり代謝もUPしていきます。

 

  • 汗をかきやすくなった
  • 身体が冷えにくくなった
  • よく眠れる様になった

 

オルニチンの摂取を始めた方から寄せられている声の中には上記の様なものがとても多く、オルニチンの肝機能向上サポート効果によって代謝機能がUPしたことを裏付けていますね!

 

美肌

オルニチン・L-オルニチン硫酸塩を摂取することで美肌になるといわれている理由は「肝機能の向上」と深い関係があることをご存知でしょうか。

 

肝機能が低下すると有害物質が体内に残りエネルギーの産生能力を低下させてしまうわけですが、それは同時に「肌に必要な栄養素が送られない」といった代謝障害をも引き起こしてしまいます。

 

  • 飲みすぎた翌日は肌がボロボロ
  • 疲れると肌荒れが生じやすい

 

などという経験は、きっと誰にでもありますよね?

 

これは食生活や飲酒・ストレスなどによって肝機能が低下した結果ともいえるでしょう。

 

肌をきれいに保ちたいのであれば「ビタミン群」「タンパク質」などといった様々な栄養素が必須ですが、いくら栄養価が高い食事やサプリメントで気を使っていたとしても代謝機能が低下してしまっていては意味がありません。

 

お肌に必要な栄養をしっかりと皮膚に送るためには「代謝機能の向上」が欠かせないもの◎

 

オルニチン・L-オルニチン硫酸塩を積極的に摂取し、肝機能を向上させることが「肌質改善」に直結するとされています。

 

それ以外にも、肝機能が向上することで得られる「疲労が改善する」「質の良い睡眠が取れる」「ストレスが溜まりにくくなる」といった効果も、美肌を心がける人にはとても嬉しいことではないでしょうか。

 

L-オルニチン塩酸塩が入ったおすすめサプリ

 

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様々な効果が期待できるオルニチン・L-オルニチン硫酸塩!

 

ここでは「L-オルニチン硫酸塩」は入ったおすすめサプリメントをご紹介いたします。

 

口コミでも「肝機能が向上した!」「血液検査で変化がみられた!」「痩せた!」「筋肉質になった!」など、実に高い評価のある2つのサプリメントを徹底検証!

 

オルニパワーZnプラス

 

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L-オルニチン硫酸塩以外にもミネラル・アミノ酸・ビタミンが豊富に含まれている「亜鉛」、紫外線などの強い光からのダメージを軽減してくれる「アスタキサンチン」といった海のパワーをふんだんに凝縮しています。

 

商品に絶対の自信があるからこそできる「30日返金保証」が付いているので、気軽に試してみることができますよ!

 

このサプリメントに配合されているのは「海のミルク」と呼ばれる牡蠣から抽出した濃厚亜鉛成分。

 

「オルニチンの効果も欲しいけど亜鉛も摂取したい!」という人にはうってつけのサプリメントですよ◎

 

【容量・金額】
120粒・4.500円(税抜)

 

【成分】
4粒あたり(日本食品分析センター調べ)
エネルギー5.6736kcal、たんぱく質1098.72mg、脂質15.84mg、炭水化物283.68mg、ナトリウム0.14976mg、食塩相当量0.38016mg、亜鉛12.744mg、遊離オルニチン812.16mg しじみエキス末含有

 

 

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DHC オルニチン

 

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しじみに多く含まれる成分「オルニチン塩酸塩」をなんと1.280mg(5粒目安)も配合しているDHCオルニチンサプリメントは、売上300万個を突破しているほど大人気です!

 

豊富に含まれオルニチンだけではなく同じアミノ酸の一種であり共に働いてくれる「アルギニン」や「リジン」といった成分も配合し、徹底的に肝臓をサポート。

 

トリプルアミノ酸パワーで「肝機能が向上した」「疲れにくくなった」「痩せた」「肌がきれいになった」「二日酔いしづらくなった」など、たくさんの喜びの声が挙がっていますよ!

 

DHCの商品はスーパーやドラッグストアにも置かれているので、思い立ったらすぐに購入できるところが嬉しいですね。

 

また、続けやすい価格設定も魅力的です!

 

【容量・金額】
150粒・1.048円(税抜)

 

【成分】
5粒あたり
エネルギー8.0kcal、たんぱく質1.95g、脂質0.02g、炭水化物0g、ナトリウム0.73mg、オルニチン塩酸塩1280mg(オルニチンとして1002.9mg)、アルギニン300mg、リジン40mg

 

 

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L-オルニチン塩酸塩は副作用がある!?

 

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L-オルニチン塩酸塩は食品の中に含まれているオルニチンを抽出して作られているサプリメントですし、成分的に見ても「遊離アミノ酸」といって体内に蓄積することはありません。

 

従って、もしも過剰摂取したとしても重篤な副作用が発症するケースは過去にも報告されておらず、安心して飲用できるサプリメントといえます。

 

しかし、10gや20gといった1日の摂取量をはるかに上回る量のL-オルニチン塩酸塩を摂取してしまった場合、下痢や腹痛が引き起こされたなんてこともあるんだそうです。

 

L-オルニチン塩酸塩サプリメントは「食品」の部類に入るため、基本的には他の薬などと一緒に服用しても問題はないとされています。

 

ですが「アレルギー症」「妊婦」「授乳中」あるいは強い薬を内服しているなんて方は、かかりつけ医に相談してからL-オルニチン塩酸塩サプリメントを飲み始めるようにしましょう◎

 

L-オルニチン塩酸塩で肝臓機能を高めよう!

 

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「オルニチン」と「L-塩酸塩オルニチン」の違いがお分かりいただけたでしょうか?

 

一般的には「飲みやすい」「吸収されやすい」とされているL-オルニチン塩酸塩ですが、最近のサプリメントはどれも飲みやすい様に配慮されているものです。

 

しかし、口コミなどで評判の高いサプリメントを見てみると「L-オルニチン塩酸塩」を使用されているものが圧倒的に多いという現実から、効率良くオルニチンを摂取して肝機能を向上させたいのであれば「L-オルニチン塩酸塩サプリメント」がおすすめ♪

 

「美容健康目的でサプリメントを飲み始めたいけど、どれを選んだらいいのか分からない…。」
「色々なサプリメントを試してみたけど、いまいち効果が実感できない…。」

 

という方に絶対試してみて欲しいL-オルニチン塩酸塩サプリメント!

 

疲労回復・代謝UP・美肌・ダイエット効果…色々な効果が期待できるL-オルニチン塩酸塩なら、きっとあなたの悩みを解決してくれるはずですよ!

 

 

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